咳嗽往往由外界刺激、药物以及疾病所引发,患者通过按摩天突穴、合谷穴、大椎穴等能起到缓解咳嗽的效果。具体如下:
一、天突穴:其处在颈部,在前正中线上,位于两锁骨中间、胸骨上窝中央处。按摩该穴位前需先将双手搓热,切不可直接用凉手操作。待双手搓热后,可用手心捂住天突穴,或者把手指头尖搓热后轻轻转圈按揉天突穴,止咳效果极佳。
二、合谷穴:位于手背部,在第2掌骨桡侧的中点位置。用手指点揉按摩合谷穴,能起到清热利咽的作用,对止咳止热有帮助。
三、大椎穴:在颈后部,处于第7颈椎棘突下凹陷中、后正中线上。大椎穴处于督脉之上,是外邪容易侵入人体的关键部位,用搓热的双手按摩大椎穴,可增强患者抵抗外邪的能力,进而实现止咳的作用。
此外,按摩列缺穴、膻中穴、厥阴俞穴等对缓解咳嗽也有着良好的效果。
总结:咳嗽可由多种因素引起,通过按摩特定穴位如天突穴、合谷穴、大椎穴等能缓解咳嗽,同时还有其他一些穴位也有类似功效。
