遗传性白发难以根治但可缓解。其受遗传因素影响,体内先天缺少某些营养物质或对营养物质吸收利用有障碍,致黑色素分泌减少而出现白发。以下是缓解方法。
一、药物治疗:
1.可遵医嘱服用维生素B、叶酸及口服葡萄糖酸锌口服液等。
2.中医认为肝肾亏虚、血气不足会致白发,中药能有效改善,如首乌、菟丝子、枸杞子等,配合头部按摩手法效果更好。
二、改善饮食:
1.补充富含酪氨酸的食物:酪氨酸可促黑色素生成,可多吃牛肉、鸡肉、兔肉等肉类,食用猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心等动物内脏补充矿物质以增加酪氨酸酶生成。
2.补充铁、铜等微量元素:铁元素与铜元素能提高酪氨酸活性,可吃黑米、黑荞麦、黑木耳、黑芝麻等补充铁元素,吃贝类食品如田螺、牡蛎、蛏等补充铜元素。
此外,保证充足睡眠、饮食均衡、加强身体锻炼等也可预防和改善白发症状。
总结:遗传性白发虽不易彻底治愈,但通过药物治疗、改善饮食以及其他一些生活方式的调整,能够在一定程度上缓解症状。
