手心脚心出汗的原因包括肾虚、气虚不固、脾虚等。具体如下：
一、肾虚：肾虚会引发手足出汗，肾虚型手足心出汗伴有五心烦热，即手足心热、心烦、腰膝酸痛、潮热、盗汗、炙热等表现。同时可能还伴有性功能障碍、舌红、舌苔少、脉细数等症状。
1.肾虚的原因：可能是先天不足、后天失养、房劳过度、久病伤肾等因素导致。
二、气虚不固：气虚指气的生成不足，致使体内活力缺乏以及气的各项功能或器官组织功能下降。元气由饮食中的水谷精气、吸入的自然界清气和先天肾气共同组成。当元气生成不足或消耗过大时，体内气虚会表现出少气懒言、四肢疲倦、气短声低、周身乏力、头晕、静止时全身出汗等症状。
1.气虚不固的原因：可能与过度劳累、长期患病、营养不良、年老体弱等有关。
三、脾虚：因体内阳明经燥热结合，不仅会出现手心脚心出汗，还伴有口干、口渴、自觉发热难以排出、皮肤发红、口臭、食欲不振等症状。
1.脾虚的原因：多由饮食不节、情志失调、劳逸失度等引起。
手心脚心出汗的注意事项有：
1.在日常生活中要保持手脚清洁、干燥，容易出汗的人应勤换袜子。
2.要注意饮食和生活习惯，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，戒烟戒酒。
3.还可通过按摩穴位来改善，如肺俞穴、肾俞穴、脾俞穴等，通过益气来帮助止汗。
总之，手心脚心出汗可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理，同时注意相关的生活事项。