喝酒第二天肚子疼，可以先通过适当休息、调整饮食来缓解。一般来说，经过1 - 2天的调理，多数情况能有所改善。
调整饮食来缓解
清淡流质饮食： 可以先喝些温淡盐水，补充因呕吐、出汗丢失的水分和电解质。还能选择喝小米粥，小米粥容易消化，能减轻肠胃负担。避免刺激性食物： 要远离辛辣、油腻、生冷的食物，像辣椒、油炸食品、冰淇淋等，这些食物会加重肠胃刺激，让肚子疼更厉害。
观察症状判断情况
轻微疼痛观察： 如果只是轻微的肚子疼，没有其他严重症状，比如呕吐剧烈、拉黑便等，可以先在家观察。每隔一段时间留意肚子疼痛的变化，看看是缓解还是加重。严重症状及时就医： 要是肚子疼得很剧烈，或者伴有频繁呕吐、发热、拉黑便等情况，那可能是出现了急性胃炎、胃溃疡出血等比较严重的问题，这时候要尽快去医院就诊，不能耽误。
尝试物理缓解方法
腹部热敷： 可以用热水袋热敷肚子，温度别太高，大概40 - 50摄氏度就行，每次敷15 - 20分钟，能促进肠胃血液循环，缓解痉挛性疼痛。按摩肚子： 以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，力度要适中，每次按摩10 - 15分钟，能帮助肠胃蠕动，减轻不适。