过度频繁手淫可能引起多种不良后果，包括导致早泄、阳痿等症状，甚至引发不孕不育。
一、长期过度频繁手淫会使性器官反复充血，易引发炎症水肿，如前列腺炎、精囊炎等，从而增加不孕不育的风险。
二、过度频繁手淫还容易引发早泄、阳痿等男性性功能障碍性疾病。
为避免这些不良影响，建议如下：
1.保持良好心态，避免紧张和心理负担过重。
2.可通过体育运动锻炼增强体质，以改善症状。
3.要节制手淫，避免熬夜劳累，养成科学规律的生活作息习惯，注意个人卫生。饮食上要荤素搭配、便于吸收，避免食用生冷刺激性食物。
4.当出现相关症状时，应及时就诊，在专科医生的指导下明确病因并对症治疗，防止病情加重。
总之，要认识到过度频繁手淫的危害，采取正确的措施来维护身体健康和性健康。