血压低若由营养摄入不足引发，可通过食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏及新鲜蔬菜水果如桂圆、莲子、大枣等来调理；若因疾病因素导致，则应采用药物等方式治疗。血压低指上肢动脉血压值低于正常范围下限（90/60mmHg），包括生理性低血压与疾病性低血压，主要表现有头晕、黑矇、面色苍白、视物模糊等。
一、生理性低血压：
1.多见于身体瘦弱女性或老人，可通过饮食调理，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，也可食用新鲜蔬菜水果如桂圆、莲子、大枣等。
2.饮食上还可短期内适当增加食用盐含量高的食物或补充淡盐水。
二、疾病性低血压：
1.若由大出血引起，应及时输血补充血容量。
2.若是创伤、感染导致，应及时补液。
3.对于体位性低血压，首先要协助患者平卧，按摩四肢，必要时根据医嘱短期服用氢化可的松等升压药物。
此外，过度劳累、熬夜、突然坐起或站起、营养不良等都可能引发血压低，需明确病因后进行相应治疗。
尾段总结：总之，对于血压低的情况，要分清类型和原因，根据具体情况采取合适的调理或治疗措施。同时，要注意避免可能引发低血压的不良因素。