生鸡蛋无论是从中药药理角度还是西药化学成分角度来看,都不具备壮阳功效。从中药药理角度说,其没有壮阳作用;从西药化学成分角度讲,生吃会妨碍脾胃吸收和运化功能。并且不建议生吃,还因为鸡蛋可能有细菌易致胃肠道感染,有条件应选择沸水煮熟或炒熟等方式。鸡蛋只是普通营养食品,主要含优质蛋白质和各种微量元素,只能补充机体能量需求、维持正常体力和抵抗力,不能治疗疾病,也不可能壮阳。而具有壮阳作用的食物有:一、泥鳅,有养肾生精功效,能有效调节性功能;二、驴肉,具滋阴壮阳作用,可治阳痿、不举及肾虚致腰膝酸软等病;三、羊肉,有助阳功效;四、鸡蛋,富含蛋白质但不可多吃;五、甲鱼;六、淡菜;七、虾类。
尾段总结:总之,生鸡蛋不壮阳,且食用要注意卫生,鸡蛋主要是营养食品。壮阳食物有多种,如泥鳅、驴肉、羊肉等。
