鼻塞洗鼻涕有点血丝可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.鼻腔干燥：空气干燥、长时间使用空调或暖气等可能导致鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血。
2.鼻腔炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病可引起鼻腔黏膜充血、肿胀，容易出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部突起，引起鼻腔功能障碍并产生症状。鼻中隔偏曲的凸起部位黏膜较薄，空气气流的流向在此处发生改变，故黏膜变得干燥，以致血管破裂出血。
4.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等可导致鼻部黏膜受损，引起出血。
5.鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤：良性或恶性肿瘤可导致鼻出血，出血量一般较多，且持续时间较长。
此外，一些全身性疾病也可能导致鼻出血，如高血压、血液系统疾病等。
对于鼻塞洗鼻涕有点血丝的情况，以下是一些建议：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，涂抹鼻腔润滑剂，避免用力擤鼻和挖鼻。
2.控制鼻部炎症：如果有鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病，应积极治疗，遵循医生的建议使用药物。
3.避免刺激因素：戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，远离过敏原。
4.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大，或伴有其他症状，如鼻塞、流涕、头痛等，应及时就医。医生会进行详细的鼻部检查，确定出血原因，并给予相应的治疗。
特殊人群的注意事项：
1.儿童：儿童鼻出血较为常见，尤其是在干燥季节或有鼻部炎症时。家长应教育孩子不要挖鼻，保持鼻腔湿润。如果鼻出血频繁或量大，应及时就医。
2.老年人：老年人血管弹性下降，鼻出血的风险相对较高。如有鼻出血，应及时就医，检查是否有高血压、动脉硬化等疾病。
3.高血压患者：高血压是鼻出血的常见原因之一，患者应积极控制血压，遵循医生的治疗方案。
4.血液系统疾病患者：有血液系统疾病的患者更容易出现鼻出血，应定期复查，积极治疗原发病。
总之，鼻塞洗鼻涕有点血丝可能是一种常见的症状，但也可能提示潜在的健康问题。如果出现这种情况，应注意保持鼻腔湿润，避免刺激因素，及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。