顺产恶露通常在6周左右可排尽。然而，产妇生产后恶露持续的时间并不绝对固定，因个人体质各异会存在一定差异。有的产妇在2周左右便能排净恶露，也有部分产妇排恶露的时间稍长些，但一般都不会超过6周。
一、产妇在产褥期恢复阶段，身体较为虚弱，这就需要及时补充营养。饮食要保持清淡，不可食用生冷、辛辣、油腻以及不易消化的食物，可多进食新鲜蔬菜、猪肝、红糖等。
1.新鲜蔬菜富含维生素和膳食纤维等营养成分，能为产妇提供必要的养分。
2.猪肝含有丰富的铁等元素，有助于补充产妇身体所需。
3.红糖有一定的滋补作用。
二、尽量采用母乳喂养婴儿，这样做有利于子宫收缩和恶露排出。
(1)母乳喂养能刺激子宫收缩，帮助子宫更快地恢复到孕前状态。
(2)同时能促进恶露更顺畅地排出体外。
三、还需要注意的是，在恶露排出期间，必须绝对禁止发生性行为，以防引发其他妇科疾病。
总之，产妇要关注恶露排出情况，在产褥期做好各方面的护理和注意事项，以促进身体更好地恢复。