眼睛突然肿了可能由以下原因引起：
1.过敏：眼部皮肤接触到过敏原，如花粉、化妆品、洗发水等，可能导致过敏反应，引起眼睛肿胀。
2.感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼睛红肿、疼痛。
3.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、打击等，可能导致眼睛肿胀、淤血。
4.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能导致眼睛肿胀。
5.饮食因素：食用过多的盐分或刺激性食物，可能导致眼睛肿胀。
6.疾病：某些疾病，如肾脏疾病、心脏病等，也可能导致眼睛肿胀。
针对眼睛突然肿了的情况，以下是一些建议：
1.保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
2.冷敷眼部：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.避免过敏原：如果怀疑是过敏引起的，应尽量避免接触过敏原。
4.就医诊治：如果眼睛肿胀严重、疼痛明显、视力受到影响或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、局部冷敷或热敷等建议。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果眼睛肿胀持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。