女生脱发的原因有多种。据相关统计,约有35%的女性会受到脱发问题的困扰。
内分泌因素导致
激素水平变化: 女性在生理期、孕期、产后以及更年期等特殊时期,激素水平会发生较大波动。比如孕期雌激素水平升高,产后雌激素骤降,这都可能引起脱发。一般产后6个月内可能会出现较明显的脱发现象,这是身体激素调整的正常过程,但也有部分女性脱发情况较严重。甲状腺功能异常: 当甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,会影响头发的生长周期,导致头发变得脆弱易脱落。约有5% - 10%的甲状腺功能减退患者会出现脱发症状。
营养缺乏引发
蛋白质摄入不足: 头发的主要成分是角蛋白,是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄取量不够,像长期素食且蛋白质补充不足的女性,就容易出现脱发。一般建议女性每天摄入40 - 60克左右的优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等。维生素缺乏: 维生素B族对头发的健康至关重要,尤其是维生素B7(生物素)。缺乏维生素B族会影响头发的正常生长,导致头发干燥、易断、脱落。例如长期节食减肥的女性,很容易出现维生素B族缺乏,进而引发脱发。
生活方式影响
过度烫染: 频繁地烫染头发,染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的毛鳞片,使头发变得脆弱易脱落。一般建议一年烫染次数不超过2 - 3次。长期熬夜: 长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响身体的正常代谢,进而影响头发的生长。研究发现,长期熬夜的人脱发概率比作息规律的人高出2 - 3倍。
疾病因素所致
脂溢性皮炎: 这是一种常见的皮肤疾病,会导致头皮油脂分泌过多,引发炎症,影响毛囊的正常功能,从而导致脱发。约有30% - 50%的脂溢性皮炎患者会出现不同程度的脱发症状。贫血: 当女性存在贫血情况时,血液携带氧气的能力下降,毛囊得不到充足的氧气供应,就会影响头发的生长,导致脱发。缺铁性贫血是较为常见的类型,约有20%的缺铁性贫血女性会伴有脱发问题。
