关键点：通常情况下，同房后月经提前10来天可能正常，也可能不正常。
一、正常的情况：
月经提前10来天可能与同房无关。若处于排卵期，卵泡破裂引发的排卵期出血会导致这种情况。这一般是正常现象，无需特殊治疗。
二、可能不正常的情况：
如果存在熬夜等不良习惯，可能致使体内激素水平改变，诱发内分泌失调，进而出现该症状。可以通过生活调理来改善，比如规律作息，保持心情放松等。同时，同房后要多注意自身休息，避免频繁性生活以免身体过于劳累。还要适当进行体育锻炼，增强自身免疫能力，像打篮球、打羽毛球等。
尾段总结：总之，同房后月经提前10来天要根据具体情况判断是否正常，若是不正常，多与不良生活习惯有关，可通过一些生活方式的调整来改善。