上门牙两边的牙齿损坏，可以通过以下方法解决：
1.补牙：如果牙齿损坏较小，可以通过补牙来修复。补牙是将牙科专用材料填充到牙齿的缺损部分，以恢复牙齿的形状和功能。补牙的材料包括树脂、玻璃离子等。
2.根管治疗：如果牙齿损坏较严重，已经影响到牙髓，需要进行根管治疗。根管治疗是将牙髓腔中的牙髓组织清除干净，然后填充根管，以防止感染和进一步的损坏。根管治疗后，需要进行牙冠修复，以保护牙齿。
3.拔牙：如果牙齿损坏非常严重，无法保留，需要进行拔牙。拔牙后，可以进行种植牙、烤瓷牙等修复治疗。
4.口腔修复：如果牙齿损坏较多，可以进行口腔修复。口腔修复包括烤瓷牙、全瓷牙、活动假牙等。口腔修复可以恢复牙齿的形状和功能，同时也可以改善牙齿的美观。
需要注意的是，牙齿损坏后应及时就医，根据牙齿的损坏程度选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意口腔卫生，定期洗牙，以预防牙齿疾病的发生。