手背静脉疼可能由以下原因引起：
1.静脉炎：手背静脉受到感染或刺激，引发炎症，导致疼痛。常见原因包括输液、采血、静脉穿刺等操作不当，或接触化学物质、过敏原等。
2.血栓形成：血液在静脉中凝结形成血栓，阻塞血管，导致手背静脉疼痛、肿胀。长期卧床、手术、肥胖、吸烟等因素可能增加血栓形成的风险。
3.外伤：手背受到直接的创伤、挤压或扭伤，可能导致血管破裂、淤血，引起疼痛。
4.关节炎：类风湿性关节炎、痛风等关节炎疾病可能侵犯关节周围的组织，包括手背静脉，导致疼痛和炎症。
5.感染：细菌、病毒或其他微生物感染手背静脉，可引起炎症和疼痛。
6.血管疾病：动脉硬化、血管炎等血管疾病可能影响手背静脉的血液循环，导致疼痛。
7.其他原因：自身免疫性疾病、血液疾病、营养不良、神经病变等也可能导致手背静脉疼痛。
如果手背静脉疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热、皮肤变色、无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
以下是一些缓解手背静脉疼的方法：
1.休息：避免过度使用手部，尤其是引起疼痛的活动。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将手臂抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
4.避免刺激：避免佩戴过紧的手套或手表，避免接触刺激性物质。
5.按医生建议治疗：根据病因，医生可能会开具药物治疗，如消炎药、镇痛药、抗凝药等。如果需要，可能会进行进一步的检查和治疗，如静脉造影、溶栓治疗、手术等。
需要注意的是，自行用药可能掩盖症状，延误病情。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果手背静脉疼是由于外伤引起，应注意保护受伤部位，避免进一步损伤。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。