骨质增生压迫神经腿疼的治疗方法如下：
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或行走。
物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，缓解疼痛。也可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，有一定的疗效。
2.手术治疗：
如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和传统手术，如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、减压融合内固定术等。
3.其他治疗：
调整生活方式：保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等。
康复锻炼：进行适当的康复锻炼，增强腰部肌肉力量，改善脊柱稳定性。
定期复查：无论采用哪种治疗方法，都需要定期复查，观察病情变化，调整治疗方案。
需要注意的是，骨质增生压迫神经腿疼的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，患者应积极配合治疗，注意休息和保暖，避免病情加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。