孕早期部分孕妇会出现头晕情况，约有20%左右的孕妇在孕早期会有不同程度的头晕现象。
孕早期头晕的常见原因
激素变化因素：孕早期体内激素水平急剧变化，人绒毛膜促性腺激素（hCG）迅速升高，这种激素变化可能会影响血管舒缩功能，从而导致头晕。一般在怀孕6周左右开始出现激素明显变化，部分孕妇就会有头晕表现。血糖波动因素：孕早期孕妇可能会有妊娠反应，如恶心、呕吐等，进食量减少，容易出现血糖偏低的情况。当血糖低于正常水平时，就会引发头晕。比如有的孕妇早上进食少，到上午10点左右就可能出现头晕、心慌等低血糖症状。
孕早期头晕的应对措施
饮食调整方面：要保证规律进食，少食多餐。可以准备一些小零食，如饼干、坚果等，在感觉头晕时吃一点，缓解因血糖低引起的头晕。比如每天可以分5 - 6餐进食，每餐不要吃太饱，两餐之间吃点小零食。休息睡眠方面：保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠时采取舒适的体位，一般建议左侧卧位，这样有利于改善子宫胎盘的血液循环，也有助于缓解头晕。如果夜间睡眠质量不好，可以在白天适当小憩一会儿，但小憩时间不宜过长，控制在30分钟左右。
需警惕的情况
贫血导致头晕：孕早期孕妇容易发生贫血，尤其是缺铁性贫血。如果头晕同时伴有面色苍白、乏力等症状，要考虑贫血可能。孕妇可以通过血常规检查来判断是否贫血，如果血红蛋白低于正常范围，需要在医生指导下补充铁剂等进行纠正。一般血红蛋白低于110g/L就需要重视贫血问题。血压异常导致头晕：孕早期血压可能会出现波动，如血压偏低或偏高都可能引起头晕。如果头晕伴有血压异常，如血压低于90/60mmHg或高于140/90mmHg，需要及时就医，进一步检查明确原因并进行相应处理。