中风后遗症有哪些康复治疗

中风后遗症的康复治疗需要综合多种方法,一般来说,康复治疗应尽早开展,在发病后1~3个月内是康复的黄金时期。

康复训练方法

物理治疗:包括关节活动度训练,比如每天进行2~3次患侧肢体的关节屈伸活动,每个关节活动10~15次,能防止关节僵硬。还有平衡训练,患者可在康复治疗师指导下,从坐姿平衡开始练习,逐渐过渡到站位平衡,每次训练15~20分钟,每天2~3次。运动疗法:包括肌力训练,对于患侧肌力较弱的情况,可以进行助力运动,比如借助器械或他人帮助进行肢体抬起动作,也可进行抗阻训练,不过抗阻程度要根据患者自身情况由康复师调整。还有步行训练,先从在平行杠内练习开始,逐步过渡到扶持步行、独立步行,每次训练20~30分钟,每天1~2次。

作业治疗

日常生活活动训练:包括穿衣训练,教患者如何使用患侧上肢穿脱衣服,从简单的套头衫开始练习,每次训练10~15分钟,每天2~3次。还有进食训练,指导患者用患侧手握住餐具,练习自己进食,从容易抓取的食物开始,每次训练10~15分钟,每天2~3次。认知功能训练:如果患者存在认知障碍,可进行注意力训练,比如让患者听一组数字,然后重复,逐渐增加数字数量;还可进行记忆力训练,通过让患者回忆日常物品、事件等方式进行,每次训练10~15分钟,每天2~3次。

针灸推拿辅助康复

针灸治疗:选取相应的穴位进行针刺,比如选取上肢的合谷、曲池等穴位,下肢的足三里、血海等穴位,一般每周针刺2~3次,每次留针20~30分钟。通过针刺调节经络气血,促进肢体功能恢复。推拿按摩:对患侧肢体进行推拿按摩,促进血液循环,比如从肢体近端向远端进行揉法、滚法等,每次按摩15~20分钟,每天1~2次。对于肌肉紧张的部位,可以进行放松按摩,缓解肌肉痉挛。