大腿与小腿连接处内侧的腘窝内侧疼痛，可能是筋膜炎、软组织损伤所致，也可能与剧烈运动姿势不当或膝关节炎等有关，需结合自身症状选择相应治疗方式。
一、若为筋膜炎引起，筋膜炎属于无菌性炎症，与长期劳损或创伤有关。比如长时间超负荷走路、登山等会增加腿部负荷而引发疼痛。治疗可选择：
1.止痛药物，如布洛芬；
2.物理疗法，如红外线、微波治疗，能有效缓解疼痛。
二、若经常剧烈运动导致软组织损伤，也会引起此处疼痛，骨骼与肌肉长时间过度摩擦易致慢性劳损并出现局部疼痛。可服用非甾体抗炎药物如双氯芬酸钠、塞来昔布等进行治疗。
三、若是膝关节炎，这是软骨退变性疾病，常由骨质增生引起，表现为膝关节疼痛、肿胀，严重者有活动障碍。可采取：
1.对局部热敷，并用推拿、按摩等方式辅助治疗；
2.服用非甾体消炎药物如塞来昔布；
3.必要时选择关节镜清除术。
总之，当大腿与小腿连接处内侧出现疼痛时，要明确原因，根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解疼痛，改善症状。