一个女人40岁就绝经是否正常，需要分情况来看。一般来说，女性正常绝经年龄在45~55岁之间，40岁绝经属于相对偏早的情况，但也并非绝对异常。
遗传因素影响
家族遗传倾向： 如果家族中的女性长辈绝经年龄比较早，比如母亲或外祖母在40岁左右就绝经了，那么后代女性40岁绝经可能与遗传因素有关。因为基因会影响卵巢功能衰退的时间，遗传了相关基因的女性，卵巢功能可能会较早出现衰退迹象，从而导致绝经提前。个体基因差异： 每个人的基因不同，有些女性的基因决定了其卵巢储备功能相对较差，卵泡会较早耗竭，进而使得绝经年龄提前到40岁。
疾病因素影响
卵巢疾病： 如卵巢早衰，这是导致女性40岁前绝经的常见疾病之一。自身免疫性疾病可能攻击卵巢组织，使卵巢功能受损；染色体异常也会影响卵巢的正常发育和功能，导致卵泡过早消失，引发绝经提前。另外，卵巢手术，比如双侧卵巢切除术等，会直接破坏卵巢组织，导致雌激素分泌急剧减少，从而引起过早绝经。内分泌疾病： 甲状腺功能异常会影响内分泌系统的平衡，甲状腺功能减退或亢进都可能干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，进而影响月经周期和绝经年龄。垂体瘤等垂体疾病会影响促性腺激素的分泌，使得卵巢功能受到抑制，也可能导致绝经提前。
生活方式影响
过度减肥： 有些女性为了追求苗条身材，过度节食减肥，导致身体营养不良。当体内脂肪含量过低时，会影响雌激素的合成，因为雌激素的前体物质需要脂肪来转化，长期营养不良会使卵巢功能受到影响，可能导致绝经年龄提前到40岁。一般来说，体重过低（体重指数BMI低于18.5）的女性更容易出现这种情况。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常节律。下丘脑会因为熬夜等因素分泌激素异常，进而影响垂体对卵巢的调控，导致卵巢功能紊乱，卵泡发育异常，增加过早绝经的风险。长期处于熬夜状态的女性，身体的应激状态会持续存在，也会对卵巢功能产生不良影响。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，女性体内会分泌过多的皮质醇等应激激素，这些激素会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，抑制卵泡的发育和排卵，从而导致绝经年龄提前。比如一些工作压力大、精神长期紧张的女性，更容易出现40岁就绝经的情况。