让脖子变白可采取的方法包括一般治疗、药物治疗和物理治疗。
一、一般治疗：
1.若是因长时间佩戴项链或日常防晒不到位导致脖子黑，那么需要缩短佩戴项链的时间，同时要切实做好防晒措施。比如，出门时打伞以阻挡紫外线直接照射，或者佩戴丝巾以及涂抹防晒霜等。
二、药物治疗：
1.若想让脖子变白，可前往医院就诊，遵医嘱使用氢醌乳膏、熊果苷乳膏等，能够起到一定淡化色素沉着的作用。
2.也可遵医嘱涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，可促进表皮细胞更新，进而达到让脖子变白的效果。
三、物理治疗：脖子较黑的患者，可在医生指导下进行激光治疗以改善色素沉着，通过高能量的激光能够击碎局部的黑色素颗粒，从而实现脖子变白。
总之，要让脖子变白可以综合运用以上这些方法，同时要根据自身实际情况选择合适的方式，并在专业人士指导下进行。