皮肤油脂分泌旺盛可通过多种方式进行改善，包括饮食调理、外用医学护肤品、口服药物等。
一、饮食调理方面：1.皮肤油脂分泌旺盛可能与遗传因素、雄性激素分泌过旺、维生素B缺乏以及不良生活习惯等有关。2.首先要注重个人卫生，适度清洁面部，洗澡时可使用含有二硫化硒以及硫磺的洗浴产品，以起到清洁皮肤的作用。3.同时在饮食上要多加注意，多喝水，多进食新鲜的蔬菜水果，减少油炸食品、辛辣刺激性食物的摄入，太甜的食物以及脂肪含量高的食物也要尽量少吃。
二、药物治疗方面：1.较为严重时，可在医生指导下使用螺内酯、丹参酮胶囊、复合维生素B或者异维A等进行治疗，也可以通过口服中药来调理。2.如果是因体内激素异常导致的，可口服达英35治疗，但一定要在医生指导下严格掌握剂量和疗程。
三、其他注意事项：1.要避免熬夜，保证充足的睡眠。2.平时尽量不要使用过于油腻的化妆品，保持脸部清洁。
总之，对于皮肤油脂分泌旺盛的情况，要综合采取多种措施进行改善，注意各方面的细节，以帮助调节油脂分泌，保持皮肤健康。