15岁一个月来两次月经属于月经不规律现象。青少年出现经期不规律的情况，原因众多，可能源于生理因素、心理因素、行为因素、病理因素等，对此需采取针对性的应对措施。
一、生理因素：处于青春期时，各个器官及其功能尚处在发育进程中，下丘脑-垂体-卵巢轴会出现异常，激素分泌变得紊乱，进而导致月经周期失调。
二、心理因素：紧张、焦虑等不良情绪，有可能对激素分泌产生影响，引发内分泌紊乱，从而对月经来潮形成干扰。此时患者应努力保持心态平稳，降低不良情绪带来的影响。
三、行为因素：长期熬夜、过多饮用冷饮、食用刺激性食物等，均可能影响月经来潮，造成经期紊乱。患者应积极改进自身的生活方式和饮食习惯。
四、病理因素：某些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、生殖系统发育异常等，同样会致使月经失调，这就需要及时前往医院就诊，查明具体病因，并尽早进行治疗。
此外，在日常生活中，要注重饮食的营养均衡，保持规律的作息，适度进行运动，养成良好的生活习惯。
总之，15岁出现一个月来两次月经的情况需重视，要明确具体原因并采取相应措施来改善，同时注意日常生活的各个方面，以维持身体的健康状态。