女性晚上尿频的原因包括饮水量较多、精神因素、泌尿系统感染等。
一、饮水量多：如果在晚上临睡前饮用了大量的水，就容易出现排尿次数增多的情况。所以平时要合理控制夜间的饮水量，以防因频繁排尿而影响睡眠质量。
二、精神因素：当精神处于过度紧张或焦虑状态时，不仅会对睡眠产生不良影响，还可能导致女性在夜间出现排尿异常，有尿频表现。故而平时要注重放松心情，避免精神过度紧绷，学会进行自我调节，这对症状的改善是有益的。
三、泌尿系统感染：通常会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。此时必要的情况下，可以在医生的指导下服用抗生素药物进行治疗，比如左氧氟沙星胶囊等。
此外，还有可能是泌尿系统肿瘤所引发的，一定要积极配合医生进行治疗，以免延误病情而造成不良后果。
总之，女性晚上尿频可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理，以保障身体健康和良好的睡眠。