雀斑或雀斑样痣

雀斑或雀斑样痣是常见的皮肤色素增加性病变。雀斑多在5岁左右出现，女性多于男性，常有家族史；雀斑样痣可在任何年龄发病，分布不规律。

如何识别雀斑与雀斑样痣

雀斑的特点：通常为针尖至米粒大小的褐色斑点，圆形或椭圆形，好发于面部，尤其是鼻部和两颊，日晒后颜色会加深、数目增多。雀斑样痣的特点：颜色为褐色或黑色，斑点一般比雀斑大，形状不规则，可发生在身体任何部位，颜色深浅受日晒影响相对较小。

日常防护注意事项

防晒很关键：外出时应涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）建议选择30以上的，同时要搭配遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒措施，避免雀斑或雀斑样痣颜色加重。避免刺激：不要用手搔抓、摩擦长有雀斑或雀斑样痣的部位，也不要随意使用有腐蚀性的药物自行点涂，以免引起皮肤损伤和色素异常。

医学治疗方法

激光治疗：目前常用的有调Q激光等。例如Q开关红宝石激光，能选择性地破坏雀斑或雀斑样痣中的色素颗粒，一般需要多次治疗，间隔时间通常为3~6个月。但激光治疗后要注意保持治疗部位清洁干燥，避免感染，同时严格防晒，防止色素沉着复发。冷冻治疗：利用低温使病变组织坏死脱落，但冷冻治疗可能会留下瘢痕，且对于一些较深的雀斑样痣效果可能不太理想，现在应用相对激光治疗较少。