结膜炎通常由细菌、病毒感染、局部刺激或免疫异常等因素引发。当患者眼睛肿了后，可适度进行冰敷来促进症状缓解。倘若肿胀情况较为严重或是持续不缓解，就应及时就医，在医生指导下通过使用药物来促使肿胀消退。
一、一般治疗：
1.患者可用干净的毛巾、棉布等将冰块包裹起来敷在局部，同时可以适当对眼部进行按摩，这有助于消除眼部肿胀，但要避免冰块直接接触皮肤以防止出现冻伤现象。
2.还应去除刺激因素，例如风沙、烟尘、刺激性药物等，外出时要注意做好防晒，避免佩戴隐形眼镜，也避免进食辛辣刺激性食物，以免加重炎症反应。
二、药物治疗：结膜炎有多种类型，比如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎、过敏性结膜炎等，需要明确具体原因后再进行针对性治疗。
1.细菌性结膜炎：应使用抗生素滴眼液或药物，如氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，症状严重者可在医嘱下联合口服青霉素、氯霉素等以促使肿胀快速消退。
2.病毒性结膜炎：可用生理盐水冲洗结膜囊，冲洗后使用醋酸可的松滴眼液等，还需要使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等进行治疗，对于症状严重者还可短期应用糖皮质激素，如泼尼松、地塞米松等进行治疗。
3.过敏性结膜炎：应注意避免过敏原，出现肿胀后可用人工泪液稀释过敏原，或使用皮质类固醇滴眼液等进行治疗，可有效缓解症状。
总之，对于结膜炎导致的眼睛肿胀，要根据具体情况采取合适的治疗方法，包括一般治疗和药物治疗，同时要注意避免刺激因素和正确用眼，以促进病情的恢复。