喉咙很干很痛通常是由多种原因引起的，比如环境因素、感染因素等。一般来说，上呼吸道感染引发喉咙干痛时，可能在1周左右缓解，但具体情况因人而异。
常见引发原因
环境因素导致
空气干燥： 长时间处于干燥的环境中，比如冬季暖气房或者空调房间，空气湿度低于40%时，就容易使喉咙黏膜水分流失，出现干痛症状。像在北方冬季，如果室内没有加湿器，连续待几个小时后，很多人会感觉喉咙干痛。空气污染： 空气中存在大量粉尘、有害气体等，比如雾霾天，空气中的污染物刺激喉咙，也会让喉咙变得干痛。长期处于污染严重环境工作的人，喉咙干痛情况相对更常见。
感染因素造成
病毒感染： 最常见的是感冒病毒感染，引发急性咽喉炎时，喉咙会干痛，同时可能伴有咳嗽、流涕等症状。一般普通病毒性感冒导致的喉咙干痛，病程大概3 - 7天。细菌感染： 比如A组乙型溶血性链球菌感染，会引起化脓性扁桃体炎，除了喉咙干痛，还会看到扁桃体红肿、有脓性分泌物，这时候喉咙干痛会比较明显，可能持续时间更长，若不及时治疗，可能迁延不愈。
用嗓过度引发
职业用嗓人群： 教师、歌手等长时间用嗓的人，喉咙长时间处于高强度使用状态，容易出现干痛。比如一位语文老师连续上课2 - 3小时，课后往往会感觉喉咙干痛，需要及时补水休息。非职业用嗓但过度用嗓： 比如连续长时间大声说话、喊叫，像在KTV连续唱几个小时歌后，喉咙也会干痛，这是因为用嗓过度导致喉咙黏膜受损，分泌黏液减少，从而出现干痛情况。