孕妇葡萄糖偏高怎么办

孕妇葡萄糖高即血糖升高时,应进行糖尿病筛查,并依据筛查结果诊断。若确诊糖尿病,可通过饮食调整、加强运动、药物治疗等加以控制。若孕妇血糖较高但未达糖尿病水平,也需通过饮食调整控制血糖。具体如下:

一、糖尿病筛查:怀孕后若发现血糖升高,可进行糖耐量试验筛查。方法是口服75毫克葡萄糖,口服前测空腹血糖,口服后1小时、2小时、3小时分别测3次静脉血血糖。当检测结果中有2项或2项以上超出正常值,即可诊断为糖尿病,具体为空腹血糖超过5.6毫摩尔/升,服糖后1小时超过10.3毫摩尔/升,服糖后2小时超过8.6毫摩尔/升,服糖后3小时超过6.7毫摩尔/升。

二、饮食调整:饮食具体要求为合理控制总热量摄入,每日少食多餐,控制高热量食物摄入,如肥肉、糕点、糖果等,可用粗粮代替主食,也可多吃蔬菜,如白菜、橄榄、西兰花等。

三、加强运动:孕妇可在餐后30分钟进行适量运动,如散步、做孕妇瑜伽等,运动量以身体能承受强度为准,需根据自身情况确定,这也能在一定程度上控制血糖。

四、药物治疗:若饮食控制不佳,可遵医嘱使用胰岛素治疗,胰岛素用量需根据孕妇具体情况调整。比如怀孕早期孕妇因有早孕反应可能出现低血糖,此时胰岛素用量相对较小;但随着孕周增加,体内抗胰岛素物质产生增多,胰岛素用量相应增加;而到怀孕晚期,胰岛素用量可能又会相应减少。

总之,孕妇血糖升高不必过度担心焦虑,及时到医院就诊,在医生指导下进行调理,可较好控制血糖水平。同时要定期进行产检,医生会定期检测孕妇血糖值,以保障孕妇和胎儿健康。