一、严格防晒
紫外线是导致鼻子黑斑形成及加重的关键因素，日常需严格防晒。首先应选择防晒指数（SPF）≥30且防晒长波紫外线（PA）≥+++的防晒霜，外出时配合遮阳帽、太阳镜等物理防晒方式。不同年龄人群中，儿童皮肤更为娇嫩，应选用儿童专用温和防晒产品，避免刺激性成分对其皮肤造成损伤；成年人则需根据自身肤质及外出场景合理选择防晒用品。
二、使用美白护肤品
部分含有烟酰胺的护肤品经研究证实可抑制黑色素生成，维生素C具有抗氧化功效，能减少黑斑形成。使用时，敏感肌肤人群需先进行皮肤测试，观察是否出现过敏反应，如红肿、瘙痒等，若出现则应停止使用该类护肤品；干性肌肤人群使用时可搭配保湿产品，维持皮肤水油平衡，以更好发挥美白护肤品效果。
三、医学美容手段
光子嫩肤是通过特定波长激光击碎黑色素颗粒来实现祛黑斑目的，需由专业医生操作。但孕期、哺乳期女性由于身体处于特殊生理阶段，光子嫩肤可能对其内分泌等产生影响，不建议进行；皮肤存在炎症、感染等病史人群，进行光子嫩肤可能加重皮肤问题，需谨慎评估后再决定是否采用该方法。