出现过敏性皮疹时，首先要远离过敏原，一般通过脱离过敏原并采取一些措施后，症状可能在数小时到数天内缓解。比如明确是接触某种物质引起的皮疹，尽快不再接触该物质，部分轻度皮疹可能1 - 2天内逐渐消退。
如何判断过敏原
观察接触史： 仔细回忆发病前1 - 3天内接触过的东西，像新换的护肤品、穿的新衣服材质、吃的新食物等都要留意。比如使用新品牌的面霜后出现皮疹，那这个面霜就很可能是过敏原。记录症状与接触物关系： 把每天接触的东西和身体出现皮疹的情况记录下来，看是否有对应关系。比如某天吃了海鲜后皮疹加重，那海鲜就需要高度怀疑是过敏原。
非药物的缓解方法
冷敷： 可以用干净的毛巾蘸取冷水，拧干后敷在皮疹部位，每次敷15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。冷敷能减轻皮疹的红肿、瘙痒症状。比如过敏性皮疹导致皮肤红肿瘙痒，用冷水冷敷能让局部血管收缩，缓解不适。保持皮肤清洁： 用温水洗澡，水温不宜过高，37℃ - 40℃比较合适，洗澡时间也不宜过长，5 - 10分钟即可。洗澡时不用刺激性强的沐浴露，洗完后轻轻擦干皮肤，保持皮肤干爽。
药物治疗的选择
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定等。这类药物能拮抗组胺，缓解过敏引起的皮疹、瘙痒等症状。但要注意，2岁以下儿童使用抗组胺药物需谨慎，应在医生指导下使用。糖皮质激素药膏： 像氢化可的松药膏等。如果皮疹比较严重，有明显的红肿、渗出等情况，可以短期使用糖皮质激素药膏，但不能长期大面积使用，避免引起皮肤萎缩等不良反应。比如皮疹面积较大且瘙痒剧烈时，可在医生指导下短期外用糖皮质激素药膏。