非经期出血且不疼的原因有很多，可能是生理性的，也可能是病理性的。以下是一些可能的原因：
1.排卵期出血：如果出血发生在两次月经中间，出血量少，持续时间短，可能是排卵期出血。这是由于排卵后雌激素水平下降，子宫内膜失去支持而出现部分脱落引起的，一般不需要特殊处理。
2.功能性子宫出血：简称功血，是一种常见的妇科疾病，多见于青春期和更年期。主要表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血等。可能与内分泌失调、精神因素、环境改变等有关。
3.子宫内膜息肉：是一种子宫局部内膜过度生长的良性病变，可引起异常子宫出血。息肉多为单个，也可多个，色红、质软、可伴有蒂。常发生于育龄期和绝经后女性。
4.子宫肌瘤：是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见于30-50岁女性。肌瘤较大时可导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，从而引起月经增多、经期延长。黏膜下肌瘤还可能导致不规则阴道出血。
5.子宫腺肌病：是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。主要症状为经量增多、经期延长、进行性痛经。
6.子宫内膜癌：是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性肿瘤，好发于围绝经期和绝经后女性。早期可无明显症状，随着病情进展，可出现阴道流血、阴道排液、下腹疼痛等症状。
7.其他：如放置宫内节育器、子宫内膜炎、宫颈癌、输卵管妊娠等也可能导致非经期出血且不疼的情况。
如果出现非经期出血且不疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和剧烈运动。