左边肋骨疼可能由慢性劳损、外伤、筋膜炎、肋软骨炎、肋间神经痛等引发，需及时医治。
一、慢性劳损：若长时间保持特定姿势，如坐姿不当或长期伏案工作，易导致局部肌肉劳损，进而引起疼痛。此时需注意多加休息，并改善不良姿势。
二、外伤：局部遭受外伤后，可能造成软组织损伤，出现肿胀、疼痛等情况。可通过冷敷或热敷的方式来改善，以促进恢复。
三、筋膜炎：多由慢性劳损引起，会使局部肌肉产生无菌性炎症，可能引发肌肉紧张或刺痛。可配合医生使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，能缓解疼痛和改善肌肉紧张状态。
四、肋软骨炎：一般是病毒感染或免疫力低下导致，会致使胸前部位疼痛，且疼痛可放射到背部或腹部。应遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，起到止痛效果。
五、肋间神经痛：通常因胸椎退变或感染所致，会导致胸前壁出现放射性疼痛，可能表现为刺痛或烧灼样疼痛。需配合医生服用卡马西平片、加巴喷丁胶囊等药物，可发挥止痛作用。
如果疼痛较为严重，一定要及时就医。治疗期间还要注重多休息。
总结：左边肋骨疼的原因多样，包括慢性劳损等多种情况，针对不同原因有相应的治疗方法和注意事项，严重时需及时就医并注意休息。