谷氨酰转移酶高通常与肝脏疾病有关，在饮食方面吃白菜、苹果等食物较好，而遵医嘱服用硫唑嘌呤片、复方甘草酸苷片等药物也是不错的选择。
一、食物
1.白菜：白菜作为常见蔬菜，蕴含丰富的维生素、膳食纤维等营养成分。它对于缓解因谷氨酰转移酶偏高而引发的身体不适有一定作用。
2.苹果：苹果营养丰富，既能补充身体所需营养，又不会对肝脏产生刺激，有助于加快身体的恢复进程。此外，苦瓜、洋葱、芹菜等食物也适合食用。
二、药物
1.硫唑嘌呤片：这是一种细胞毒性药物，能够治疗因病毒感染导致的谷氨酰转移酶升高，且对多种自身免疫性疾病具有治疗效果。
2.复方甘草酸苷片：此药常用于治疗肝脏疾病，比如肝炎、湿疹等。因此，对于肝炎引起的诸如谷氨酰转移酶升高等不适症状具有一定的治疗作用。除上述常见药物外，还有恩替卡韦分散片、护肝片等。
总之，要注意药物应在医生指导下使用，若身体出现不适症状，应及时前往医院进行对症治疗。