梦遗是遗精的一种类型，而遗精指的是在无性交或手淫的状况下出现的射精现象。入睡后做梦时的遗精是梦遗，不做梦时的遗精为无梦遗精，清醒状态下的则是滑精。梦遗是男子性成熟的一个标识，精液由精子与精浆构成，精子由睾丸生成，精浆是前列腺、精囊腺、尿道球腺所分泌液体的混合体，当精液积存过多就会引发遗精，即所谓“精满自溢”，这属于生理现象，但也存在病理性遗精。
一、生理性遗精：
1.主要见于青壮年，比如未婚或婚后分居且无性生活者，这些人身体健康、精力充沛。
2.通常2周1次或间隔更长时间，遗精量较多且精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常，也不伴有其他症状。
二、病理性遗精：
1.多见于中老年，或是纵欲过度、生活习惯不良、频繁自慰以及身体先天不足的人群。
2.其症状包括遗精次数频繁，有的甚至入夜即遗或清醒时精液自行流出，精液量少且清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本无法勃起，遗精后会出现精神疲惫、腰膝酸软、耳鸣头晕、身体乏力等表现。
由上述可知，生理性的遗精多数情况下无需特殊处理，仅需注意清洁并保持健康的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适度运动等即可。而病理性的遗精则需要及时改正不良生活习惯，除了上述方面外，必要时还需前往正规专业医院就诊，以防病情加重而影响生活与健康。
总结概括提示：梦遗及遗精的相关概念，包括生理性遗精和病理性遗精的人群、症状等，还提及了应对方法，有助于人们更好地了解和应对这一现象。