关键点：早上睡醒口臭可通过按时刷牙、药物解决。
一、按时刷牙
1.原因：早上醒来口臭可能由长时间熬夜、口腔长时间上火、不良饮食习惯、喝水少唾液流量降低，以及食物残渣细菌发酵等引起。
2.措施：刷牙可选择美白牙膏，将口腔各部位有效刷干净，时间不低于三分钟。刷牙能去除牙齿周围牙龈斑、牙结石等，改善口臭症状。饭后要漱口，避免食物残渣长时间残留。饮食应选择清淡、易消化食品，睡前不吃葱、姜、蒜、辣椒等会在胃内积气致口臭的食物。
二、药物
1.原因：口臭多由细菌分解蛋白质代谢过程中产生腐败，或胃热、胃酸分泌过多引起。
2.措施：可在医生指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物缓解，起到清热气、缓解口臭的作用，同时要多喝水，多吃水果蔬菜，避免长时间身体上火。
总结概况提示：早上睡醒口臭可通过按时刷牙、选用合适牙膏、保证刷牙时间和清洁效果，以及饭后漱口、注意饮食等方式来改善，若口臭是因细菌、胃热等引起，可遵医嘱服用相关药物进行缓解，同时要注意日常饮食和生活习惯，避免上火。