头有时会突然晕一下可能是耳石症或贫血引发的。头有时突然晕一下的原因及解决办法如下：
一、耳石症：
1.又被称为良性阵发性位置性眩晕，是头部快速运动到特定头位时出现的短暂阵发性眩晕和眼震。可分两类，一类是特发性即耳石病，另一类是继发性，继发于梅尼埃病、突聋、病毒性迷路炎、内听道动脉缺血、偏头痛、头部外伤、中耳和内耳术后、人工耳蜗术后、耳毒性药物损害、耳硬化症、慢性中耳炎及颈性眩晕等，这些疾病导致半规管炎症或缺血损伤从而使耳石脱落。
2.解决方法：
(1)手法复位治疗：先让患者平卧，头部后仰，根据头部偏向哪一侧出现眩晕感来判断患侧。然后患者保持眩晕侧的侧卧位，同时蜷腿屈膝，眩晕缓解后，操作者双手抓住患者头部两侧，患者抓住操作者手臂，以患者臀部为轴，迅速将患者翻转180°至另一侧卧位，保持该侧位休息20分钟。同时要避免48小时内头部剧烈运动以防复发。这是门诊治疗耳石症的常见方法。
(2)滚木练习：患者侧向病患一侧侧卧，转为仰卧位，再转为仰卧位，然后转向正常一侧侧卧，最后立起成为跪趴姿势，保持该动作30秒到1分钟。每天做1—2次滚木练习，坚持1周，直至眩晕得到改善。
二、贫血：
1.一般症状有头昏头痛、注意力不集中、容易失眠、头晕等，主要是气血流失严重且未及时补充导致。
2.解决方法：
(1)一般治疗：多吃补血和利于制造血红蛋白的食物，如红枣、豆制品、牛肉等，贫血患者还应加强身体锻炼以提高造血能力。
(2)药物治疗：可在医生指导下使用乳酸亚铁、富马酸亚铁、维生素C等。
总之，当头突然晕一下时，要考虑可能是耳石症或贫血等原因，可根据具体情况选择合适的解决方法来改善症状。