脐带绕颈检查主要通过超声检查来进行，超声检查是目前诊断脐带绕颈的主要方法，临床上约有20%~25%的孕妇会出现脐带绕颈情况，其中以脐带绕颈一周最为常见。
超声检查的操作方式
超声检查时，医生会将超声探头放在孕妇腹部，通过声波反射来观察胎儿颈部周围的情况。一般在妊娠中晚期进行超声检查时，就能发现是否存在脐带绕颈。超声检查可以清晰地看到脐带绕颈的圈数以及胎儿颈部的血流情况等。
超声检查的优势
超声检查具有无创、方便、可重复等优势。它能多次进行检查，动态观察胎儿在宫内的情况。而且超声对人体没有辐射，不会对孕妇和胎儿造成不良影响。通过超声检查还能同时了解胎儿的生长发育情况、胎位、羊水等其他指标，全面评估胎儿在宫内的状况。
检查的时间安排
一般建议孕妇在妊娠20周左右进行第一次系统超声检查，此时可以初步排查是否有脐带绕颈等情况。之后在妊娠晚期，如32~36周左右再进行一次超声检查，进一步确认脐带绕颈的情况以及观察胎儿的状态变化。如果在孕期出现胎动异常等情况，可能需要随时进行超声检查，以了解胎儿是否因为脐带绕颈出现了缺氧等问题。
检查后的注意事项
如果超声检查发现有脐带绕颈，孕妇也不要过于紧张。平时要注意自数胎动，一般每小时胎动3~5次属于正常范围。如果发现胎动过于频繁或者明显减少，要及时就医。同时，孕妇要保持良好的心态，定期进行产检，密切关注胎儿的情况。如果脐带绕颈比较松，一般不会对胎儿造成严重影响，但如果脐带绕颈过紧，可能会导致胎儿缺氧等情况，需要医生根据具体情况采取相应的措施。