黑眼圈很重可能是以下原因引起：
1.睡眠不足：经常熬夜、睡眠质量差，会使眼周静脉血管持续处于收缩状态，血液淤滞，造成眼部皮肤缺氧，黑色素沉淀，从而出现黑眼圈。
2.过敏：眼部皮肤过敏，或患有过敏性鼻炎等疾病，会导致眼周血管扩张，血液颜色外显，形成黑眼圈。
3.遗传：部分人的眼周皮肤天生较薄，皮下血管和色素更容易显现，从而出现黑眼圈。
4.年龄增长：随着年龄的增长，眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变薄、松弛，皮下血管和色素更容易显现，形成黑眼圈。
5.其他：长期使用化妆品、过度日晒、吸烟等也可能导致黑眼圈。
如果黑眼圈很重，影响外观，可以采取以下措施：
1.保证充足的睡眠，避免熬夜，提高睡眠质量。
2.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，减少吸烟等。
3.注意眼部防晒，使用防晒霜、戴太阳镜等。
4.避免过度用眼，长时间使用电脑、手机等后，应适当休息，放松眼部。
5.可以使用含有维生素C、维生素E、透明质酸等成分的眼霜，帮助减轻黑眼圈。
6.如果黑眼圈严重，影响外观，也可以考虑激光治疗、注射填充等方法。
需要注意的是，如果黑眼圈很重，同时伴有眼部疼痛、肿胀、视力下降等症状，可能是其他疾病引起，如眼部炎症、肾脏疾病等，需要及时就医，进行相关检查，明确诊断。