如果出现牙神经疼，以下方法可以帮助立刻止疼，但请在医生的指导下使用：
1.药物治疗：可以使用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙疼。也可以使用一些消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，来消除炎症。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
4.盐水漱口：用盐水漱口，可以缓解牙疼。
5.按压穴位：按压合谷穴、颊车穴等穴位，可以缓解牙疼。
需要注意的是，如果牙疼持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，以便进行进一步的治疗。同时，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。