孕妇降血糖最好的方法包括以下几点：
1.饮食调整：
控制总热量：根据个人情况，合理控制每日摄入的总热量，以维持血糖稳定。
选择合适的食物：增加蔬菜、全谷物、低糖水果等的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取。
分餐制：将食物分成多餐食用，有助于控制血糖波动。
2.适量运动：
有氧运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
运动时间：避免在空腹或餐后立即运动，最好在饭后1-3小时进行。
注意事项：运动前需咨询医生，确保自身和胎儿的安全。
3.血糖监测：
定期检测：使用血糖仪定期检测血糖水平，了解血糖变化情况。
记录血糖数据：将每次检测的结果记录下来，以便医生了解血糖控制情况。
4.药物治疗：
胰岛素治疗：如果饮食和运动调整无法有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。
遵医嘱用药：严格按照医生的建议使用药物，注意药物的剂量和使用时间。
5.定期产检：
监测血糖：产检时医生会监测孕妇的血糖水平，及时调整治疗方案。
关注胎儿发育：通过产检了解胎儿的发育情况，确保胎儿的健康。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，降血糖的方法应根据个人情况制定。在实施任何新的饮食或运动计划之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的心态，积极应对孕期血糖问题，对控制血糖也非常重要。