左侧髋关节疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.髋关节骨关节炎：这是一种常见的髋关节疾病，通常与年龄增长、髋关节过度使用或损伤有关。炎症会导致髋关节疼痛、僵硬和活动受限。
2.股骨头缺血性坏死：股骨头的血液供应受到影响，导致股骨头坏死。这种情况可能与长期使用激素、酗酒或髋关节受伤有关。
3.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜的炎症可以引起疼痛、肿胀和活动受限。感染、创伤或自身免疫性疾病可能导致滑膜炎。
4.髋关节脱位或半脱位：髋关节的骨头脱离正常位置，可能导致剧烈的疼痛和明显的畸形。
5.髋关节骨折：外力导致髋关节骨折也会引起疼痛和功能障碍。
6.肌肉劳损或拉伤：髋关节周围的肌肉、肌腱或韧带受伤可能导致疼痛。过度使用、扭伤或拉伤都可能引起这种情况。
7.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会出现臀部和大腿后侧的疼痛，有时也会放射到髋关节。
8.感染：髋关节周围的感染，如骨髓炎或关节炎，会导致疼痛和炎症。
9.其他原因：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，以及肿瘤等也可能引起髋关节疼痛。
如果出现左侧髋关节疼痛，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、肿胀、活动受限等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度活动和长时间站立或坐着，给髋关节足够的休息时间。
冰敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻炎症。
物理治疗：物理治疗师可以提供热敷、按摩、电疗等治疗方法，帮助缓解疼痛和改善关节功能。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据具体病因和个体情况制定。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。