舌苔白色主要由湿邪、胃气壅滞、体内湿气过重等因素引起症状，可通过饮食、生活习惯、药物治疗等缓解。舌苔白色的原因包括：一、湿邪，即有湿邪存在，可能是寒湿或湿浊内停，提示脾的功能不佳，即脾胃运化功能不良，应通过健脾养胃的方式促进水湿运化和津液运行，舌苔可变薄；二、胃气壅滞，胃气壅滞也可能导致舌头发白，常发生在喜爱大鱼大肉及辛甘厚味之人身上，还会伴有口渴、口疮、口苦、口粘等症状；三、体内湿气过重，体内湿气过重会引起舌苔发白，主要是因人体气血亏损，消化功能下降，从而对消化吸收和排泄产生一定影响，进而导致舌苔发白。舌苔白色的解决方法如下：
1.饮食方面，要忌食辛辣刺激食品、油腻食物、酒类、海鲜、腥荤及发物，平时也不可食用过寒的东西和冷饮，牛奶也不宜多喝。
2.生活方面，保持大便通畅，保持情绪舒畅，应尽量避免烟酒，调整生活作息规律。
3.药物方面，可以服用小儿化食口服液、化积口服液或小儿山楂丸等。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量、疗程服用，不可盲目自行服用。
总结：舌苔白色的原因有湿邪、胃气壅滞、体内湿气过重等，解决方法包括饮食调整、生活习惯改善以及合理使用药物等，具体治疗需根据个人情况在医生指导下进行。