痔疮肿了一般3~7天能消肿，但具体消肿时间因人而异，受到多种因素的影响，以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮的严重程度：痔疮的严重程度会影响消肿的时间。轻度的痔疮可能在几天内消肿，而严重的痔疮可能需要更长的时间。
2.治疗方法：治疗痔疮的方法包括改变饮食习惯、使用药物（如痔疮膏、栓剂）、坐浴等。不同的治疗方法对消肿的效果也有所不同。
3.个人体质：每个人的体质不同，对痔疮的恢复能力也不同。一些人可能恢复较快，而另一些人可能需要更长的时间。
4.生活习惯：良好的生活习惯对痔疮的恢复也很重要。保持大便通畅、避免久坐、避免过度用力排便等都有助于减轻痔疮的症状和促进消肿。
5.并发症：如果痔疮伴有感染、肛裂等并发症，消肿的时间可能会延长。
为了促进痔疮消肿，可以采取以下措施：
1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻食物，多喝水，有助于保持大便通畅。
3.养成良好的排便习惯：避免久坐，定时排便，不要过度用力排便。
4.使用药物：可以使用痔疮膏、栓剂等药物缓解症状。如果疼痛严重，可以口服止痛药。
5.坐浴：每天坐浴15~20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
6.就医治疗：如果痔疮症状严重，或经过上述措施后症状没有缓解，应及时就医，医生可能会建议进行进一步的治疗，如手术。
需要注意的是，在痔疮消肿期间，应避免长时间站立或久坐，避免过度劳累。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。此外，对于长期存在的痔疮，预防复发非常重要，应保持良好的生活习惯，定期复查。如果对痔疮的治疗有任何疑问，应咨询医生的建议。