白带多且不正常可能是由以下原因引起：
1.阴道炎：阴道炎是导致白带异常的最常见原因之一。常见的阴道炎包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。这些炎症会引起阴道分泌物的增多、异味和颜色异常。
2.宫颈炎：宫颈炎也可能导致白带异常。宫颈炎是子宫颈的炎症，常伴有白带增多、质地稀薄或浓稠、颜色发黄或带有血丝等症状。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜的炎症。除了白带异常外，还可能伴有下腹疼痛、性交疼痛、月经不调等症状。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，常导致盆腔疼痛、痛经、性交痛和白带异常等症状。
5.其他原因：白带异常还可能与其他因素有关，如激素水平失衡、异物刺激、免疫力下降等。
针对白带多且不正常的情况，以下是一些建议：
1.就医检查：首先应及时就医，进行详细的妇科检查、白带常规检查等，以确定具体的病因。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天清洗外阴，选择纯棉透气的内裤，并勤换洗。
3.避免过度清洁：不要频繁使用洗液或清洁剂清洗阴道，以免破坏阴道的正常菌群平衡。
4.治疗期间注意事项：在治疗期间，应遵循医生的建议，按时用药，并避免性生活，以免影响治疗效果或导致病情反复。
5.定期复查：治疗后应按照医生的要求定期复查，以确保病情得到彻底治愈。
需要注意的是，白带异常可能是多种妇科疾病的表现，因此及时就医并接受专业治疗非常重要。同时，保持良好的生活习惯和个人卫生也有助于预防白带异常的发生。如果对白带异常的情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。