治疗抑郁症去综合医院的精神心理科或精神专科医院最好。以下是一些原因：
1.专业医生：这些医院拥有经验丰富的精神科医生，他们具备诊断和治疗抑郁症的专业知识和技能。医生可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
2.综合评估：综合医院可以进行全面的身体检查和心理评估，以排除其他潜在的健康问题或确定是否存在共病情况。这有助于更准确地诊断抑郁症，并制定更全面的治疗计划。
3.多种治疗选择：这些医院通常提供多种治疗抑郁症的方法，包括药物治疗、心理治疗（如认知行为疗法、人际治疗等）和其他辅助治疗手段（如电休克疗法、光疗等）。医生可以根据患者的需求和情况选择最适合的治疗方案。
4.多学科团队：综合医院的精神心理科或精神专科医院常常有一个多学科团队，包括医生、护士、心理咨询师和其他专业人员。他们可以协同工作，为患者提供全面的支持和治疗。
5.资源和设施：这些医院通常拥有更多的资源和设施，能够提供更专业的治疗环境和设备。例如，一些医院可能提供心理治疗室、康复设施等。
6.科研和教育：这些医院通常参与抑郁症的科研和教育工作，医生可以了解最新的研究进展和治疗方法，并将其应用于临床实践。
需要注意的是，选择医院时还可以考虑以下因素：
1.医院的声誉和口碑：了解医院在治疗抑郁症方面的声誉和患者的评价，可以帮助你做出更明智的选择。
2.地理位置和便利程度：选择距离你较近或交通便利的医院，便于定期复诊和治疗。
3.医疗保险覆盖：确认你所选择的医院是否被你的医疗保险覆盖，以减轻经济负担。
在治疗抑郁症的过程中，患者的积极配合和参与也非常重要。以下是一些建议：
1.寻求专业帮助：及时寻求专业医生的诊断和治疗，不要自行诊断或拖延治疗。
2.配合治疗：按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗和心理治疗。按时服药、定期复诊，并积极参与治疗过程。
3.寻求支持：与家人、朋友分享你的感受，寻求他们的支持和理解。也可以考虑加入抑郁症患者支持组织或寻求心理咨询师的帮助。
4.关注自我保健：保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、健康的饮食、适度的运动和良好的应对压力的方法。
5.心理调适：学习一些应对抑郁症的心理调适技巧，如放松训练、积极思考、情绪管理等。
6.长期治疗的准备：抑郁症的治疗可能需要一段时间，要有耐心和坚持治疗的决心。
最重要的是，要相信自己能够战胜抑郁症，积极寻求帮助，并与医生和治疗团队密切合作，以获得更好的治疗效果。