手指甲盖凹凸不平可能由多种原因引起。比如，缺乏营养元素时就可能出现这种情况，像缺乏维生素A、钙、铁等，据相关研究，约有30%的手指甲盖凹凸不平与营养缺乏有关。
营养不良因素
缺乏维生素：当人体缺乏维生素A时，指甲可能会出现凹凸不平的状况。维生素A对维持皮肤和黏膜的健康很重要，一般来说，正常成年人每天需要摄入约800微克的维生素A（女性）和900微克（男性），如果长期摄入不足就容易引发问题。缺乏微量元素：缺铁会影响指甲的正常生长，导致指甲凹凸不平。正常成年人每天铁的推荐摄入量男性约为15毫克，女性约为20毫克，长期缺铁性贫血的人往往容易出现这种指甲异常。缺钙也可能导致指甲问题，成年人每天钙的推荐摄入量是800毫克，缺钙时指甲的硬度和光泽都会受到影响，出现凹凸不平现象。
疾病因素
甲癣：这是一种由真菌感染引起的疾病。真菌会侵蚀指甲，使得指甲表面变得凹凸不平，还可能伴有指甲变色、增厚等症状。甲癣具有一定的传染性，可通过接触传播，如果不及时治疗，病情可能会逐渐加重。银屑病：银屑病患者中有一部分会出现指甲病变，表现为指甲凹凸不平、点状凹陷等。银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，目前虽然无法完全根治，但通过规范治疗可以控制病情，缓解指甲的异常状况。
外伤因素
长期摩擦：如果手指长期受到摩擦，比如从事手工劳动的人，手指频繁与工具等物体摩擦，就容易导致指甲盖凹凸不平。长期的摩擦会损伤指甲的正常结构，影响指甲的生长状态，这种情况下需要注意减少手指的过度摩擦，保护指甲。外伤撞击：手指受到外力撞击后，可能会导致指甲下出血，进而影响指甲的生长，出现凹凸不平的情况。如果撞击比较严重，可能还会导致指甲与甲床分离等更严重的问题，这时候需要及时处理伤口，避免感染。