不掉头发且增多通常可通过饮食调理、药物治疗、植发手术等方式实现。
一、饮食调理：在日常生活中，务必注重合理饮食。可以多多进食一些优质蛋白食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。这些食物能保证头发生长所需的基本营养，从而有助于改善掉发情况，也能让头发增多。因为充足的蛋白质能为头发的健康生长提供重要支持，使其更强韧、更有光泽。
二、药物治疗：如果是生理性原因导致的脱发，可在医生指导下使用维生素B6和养血生发胶囊进行治疗。维生素B6对于头发的正常代谢和生长有着一定的作用；养血生发胶囊能促进头发生长，进而达到减少掉发并使头发增多的效果。
三、植发手术：对于头发极其稀少的情况，还可选择植发手术。这是将自身后枕部健康的毛囊提取出来，经过特殊处理后，再种植到需要的部位。当毛囊成活后，就能长出新的头发，让头发变得更加浓密。
总之，通过以上这些方法，有望实现不掉头发且头发增多的目标，但具体应根据个人情况选择合适的方式。