4月6号来的月经，通常排卵期在22号左右，因为排卵期一般是月经来前的14天。排卵期对女性而言是较为特殊的时期。
一、排卵期的具体时间：
1.排卵日前5天和后5天为排卵期，即下次月经来潮前的14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日加一起共10天称为排卵期。
2.有些女性在排卵期会出现下腹部坠痛、阴道少量出血等现象。
二、确定排卵的方法：
1.可以用排卵试纸测试排卵。
2.也可以通过基础体温测试。
3.还可利用彩超监测卵泡大小来确定具体的排卵日。
三、排卵期性生活与怀孕的关系：当女性在排卵期有性生活时，怀孕的可能性会比较大。
四、备孕期间女性的注意事项：
1.要注意身心健康。
2.孕前3个月和孕后3个月要及时补充叶酸。
五、排卵期出血的相关内容：
1.排卵期出血是指在有规律的两次月经中期（即排卵期），由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律性的阴道出血。
2.一般进入黄体期，可分泌雌激素和孕激素，修复子宫内膜，从而起到止血的作用。
六、判断排卵的其他方式：血液中激素水平、宫颈黏液、阴道脱落细胞检查、B超等都可帮助判断排卵。
七、女性日常生活的注意事项：
1.养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，早睡早起，劳逸结合，多注意休息。
2.不要吸烟喝酒，注意保暖。
3.不要有焦虑的情绪。
4.不要吃一些辛辣刺激性和寒凉的食物，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、草莓、葡萄、猕猴桃等，多补充膳食纤维。
5.多晒太阳，多进行体育运动，增强自身抵抗力，加快病情恢复。
总之，了解排卵期的相关知识对于女性的生殖健康和备孕等都非常重要，女性在日常生活中应做好各方面的注意事项，保持良好的身心状态。