小孩子眼睛肿了可通过以下方法处理。
一、避免摄入过多盐分以及水分：饮食中盐分或蛋白质过多，睡前饮水多都可能引起眼肿。这时要避免高盐分高蛋白食物，严格控制饮水量，可多吃新鲜水果，保持清淡饮食。若是因睡眠不足导致眼肿，就应及时补觉并规律作息。
1.盐分和蛋白质的影响：过多的盐分和蛋白质会增加体内水分潴留，容易导致眼部水肿。
2.饮水控制和睡眠调整：控制睡前饮水，保证充足睡眠对缓解眼肿很重要。
二、药物治疗：孩子除眼睑肿胀外，若还有眼睛充血、眼分泌物增多且触碰疼痛，可能是细菌或病毒感染，可在医生指导下使用相应药物如扑尔敏、地塞米松等。若是因过敏引起，则应及时远离过敏原并向专业医生求助。
1.感染的判断与用药：根据具体症状判断感染类型，合理使用药物治疗。
2.过敏的应对措施：确定过敏原并避免接触，寻求专业帮助。
另外，若病情严重均应及时送医，防止病情恶化。
总结：小孩子眼睛肿了可从避免不良饮食和保证睡眠、合理药物治疗等方面着手处理，严重时需及时就医，以保障孩子健康。