牙龈经常出血的常见原因主要有牙龈炎或牙周炎，但血液病等其他因素也能引发。所以牙龈经常出血需尽快就医，明确病因后对症施治。
一、牙龈炎：这是最为常见的情况。因菌斑、牙石积聚对牙龈产生刺激，导致在刷牙或咬硬物时出血。经检查可发现牙石、软垢等。对此可实施洁牙治疗，清除局部的菌斑、牙石，通常就能缓解出血状况。
二、牙周炎：多数是由牙龈炎发展而来，症状和牙龈炎相似，但不同之处在于存在牙槽骨吸收，还可能有牙齿松动情况。应进行基础治疗，包括洁牙等。
三、血液病：部分血液病如急性白血病、再生障碍性贫血等也会致使刷牙出血。这种出血多为自发性，范围较广，且出血量多不易止住。需高度警惕，进行抽血化验。
总之，牙龈经常出血可能是口腔疾病所致，也可能是全身性疾病引起，必须及时就医检查。同时，要保持良好的口腔卫生环境，早晚认真刷牙，避免食用辛辣刺激性食物。