睡觉心里发慌可能由以下情况导致：
一、精神压力较大：如果患者工作任务繁重，面临的精神压力比较大，神经长时间处于紧绷状态，就容易出现诸如失眠、心慌、头晕、焦虑不安等一系列症状。这种情况下，患者需要及时对情绪进行调节，可适当到户外去放松身心，以缓解精神压力。
二、焦虑症：焦虑症通常和不良社会环境、遗传等因素相关。患者精神会过度紧张，可能表现出心慌乏力、坐立不安、心神不宁等状况。可遵医嘱使用以下药物来治疗以缓解症状，如：
1.复方地西泮片；
2.艾司唑仑片；
3.阿普唑仑片。
三、心绞痛：心绞痛可能由不良情绪或动脉粥样硬化引起，患者的血管容易发生堵塞，可能出现心悸、胸闷、胸痛等症状。通常可遵医嘱使用如下药物进行治疗：
1.氨氯地平阿托伐他汀钙片；
2.酒石酸美托洛尔片；
3.富马酸比索洛尔片。
总之，当出现睡觉心里发慌的情况时，需要根据具体的原因采取相应的措施来改善。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。